마사지의효과

마사지의 효과

예로부터 마사지는 혈액순환을 촉진시켜 면역기능을 강화시켜주며 근육을 이완시켜 긴장을 풀어주며 체내의 노폐물을 제거해주어 질병

예방과 질병치료에 도움을 줄수있다.

마사지의 세부효과 

불면증개선에 도움을줄수있다

복부지방이 많거나 변비에 도움을 줄수있다

스트레스해소에 도움되고 피로회복에 도움이 된다

혈액순환, 림프순환에 도움을 줄수있다

관절의 기능과 운동능력향상에 도움을 줄수있다

심리적 스트레스와 긴장을 경감시키는 효과가있다.

고대부터 마사지는 혈액순환을 증강시켜 면역기능을 강화시켜주며 근육을 이완 긴장을 풀어주며 체내의 노폐물을 제거해주어 질병을

예방,치료해주며 체형을 교정하고 체중을 감소시켜주는 효과가 있음.

마사지는 정말 사람과 사람을 호감있게 이어주는데 있어서는 최고인것같습니다.

발관리 효능

–발바닥과 발등 종아리에 분포되어 있는 반사구 자극으로 혈액순환을

촉진시켜 노폐물과 독소를 배출시킵니다.

— 발을 자극하는것은 오장육부의 각 기관을 만지는것과 같습니다.

— 발은 제2의 심장, 평소 발관리를 잘하면 각종 질병을 예방할 수 있습니다.

아로마 관리 효능

–아름다운 몸매라인을 갖고 싶은분

— 불면증이 있는분

–복부지방이 많거나 변비가 있으신분

— 스트레스해소에 도움되고 피로회복에 도움이 됩니다

스포츠마사지 효능

–과다한 업무로 스트레스나 피로를 자주 느끼시는분

–운동부족으로 몸이 뻐근하신분

–야근 블면증으로 늘 피곤하신분

— 긴장되고 반복적인 작업으로 목,어깨가 뻐근하신분

–혈액순환, 림프순환이 안되시는분 

— 무리한 운동으로 근육이 놀라거나 뭉치신분

스웨디시 마사지의 효능

관절의 기능과 운동범위를 향상시킨다.

근육의 긴장을 이완시켜 혈액순환을 증진시킨다.

대사물질, 노폐물을 배출시켜 통증을 경감시킨다.

환자들의 심리적 스트레스와 긴장을 경감시키는 효과가있다.

근육과 뼈의 기능과 구조를 고려하며 심장을 향해 혈액이 쉽게 돌아갈수있도록 말초에서 중추로,

즉 심장에거 먼곳으로부터 심장을 향하여 하는것이 원칙이다.

자료출처 :위키백과 

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